【記者李祖翔台北報導】根據統計，「我是值得的，有人愛著我」等需要自我肯定的詞彙，屢創Google全球搜尋次數新高，但是國人對於精神疾病仍存在偏見，為此聯合勸募協會發起「用愛點亮生命的光」發票捐活動，並邀人氣網紅阿滴代言，今天（13日）上線，希望民眾支持心理健康助人計畫。

以「阿滴英文」擁有超過269萬訂閱的高人氣網紅阿滴，從2015年1月第一支影片開始到2017年7月就吸引百萬訂閱，但一向正面的他卻在2021年7月公開表示罹患憂鬱症，引起軒然大波，他也料到粉絲會很「驚訝」。

阿滴事業成功，還有社會影響力，有什麼好憂鬱的？但他坦承消失過一陣子且影片停止更新，他常覺得自己很爛、對工作表現感到焦慮、睡眠障礙嚴重、害怕網路批評，也會無故悲傷、流淚，慢慢意識到YouTuber原來是高壓的職業，而且努力撐著並不會自然痊癒。

一次他在演講時喘不過氣、無法思考，發現自己有了極大的恐慌與絕望，看了身心科，診斷為焦慮症，等到愈來愈嚴重才吃抗憂鬱的藥。治療將近一年，他分享心路歷程，鼓勵民眾不要輕忽壓力帶來的危害，也開始推廣重視心理健康的問題，他在「用愛點亮生命的光」公益短片中提及，「我們身邊有一群人，很憂鬱，焦慮吞噬全身，如果痛苦被看見、被理解，就有機會被治癒」，彷彿道出他的親身感受。

聯合勸募表示，聯勸長期關注心理健康及精神疾病相關議題，但即便人們知道「如何保持心理健康」登上Google全球熱搜榜，以及國內外都出現以精神疾病為背景的影音作品，仍撕不下社會大眾對相關族群的汙名標籤，每當有社會案件新聞發生，依然可見充滿情緒與歧視的言語。

而向聯勸申請補助的社福團體中，2021年就有14間在執行心理健康助人計畫，幫助了1萬2750人、超過1萬個家庭，今年聯勸攜手萊爾富超商，展開為期三個月的發票捐活動，再度鼓勵民眾消費後順手捐出發票，或結帳時告知電子發票愛心碼「7505（勸募你我）」，與聯勸、阿滴一起挹注助人計畫，支持這些朋友遠離痛苦。

民眾也可捐款支持，網址：https://lihivip.com/QZvUO，將連結到官網「身心障礙者自立生活服務」的專案中。