文／張子筑

這場瘟疫邁入第三年，毫無止息的態勢。防疫繭居已成日常，無形中，簡約的生活卻成了習慣。

猶記得兩年前沒有疫情的安平盛世，歌聲舞影、祥和安康，人人自由逍遙、攀山越海、國內外隨興遨遊，無罣礙、無牽絆，恣意於「只要我喜歡，有什麼不可以」的不羈狂潮中。回憶那段靜好歲月之際，忽而筆電傳來趙傳唱的〈回不去了〉，用高亢的歌聲告訴我，別天真地以為一切永恆不變。

既然沒有永恆，那麼只能順應。所謂「物競天擇，適者生存」。唯有摒棄「我執」才能隨遇而安，也才能安度瞬息萬變的生活。

防疫規範下戴口罩、勤洗手是絕對必要，少出門、少搭車、少購物、少訪友、少外食……更成為最高準則。因而：吃變得很簡單，不必講究色、香、味，能果腹即可，唯須顧及營養；穿則以整潔為要，不必名牌華服，因人際交流大減，也沒人會登門造訪，所以衣著簡單，能遮體保暖便是；用的謹守「物盡其用」準則，只要能用、堪用，甚至廢物利用都好，就連頭髮也自己剪，不燙不染、清湯掛麵，舒爽無比，只要念頭一轉就萬事OK。

這樣屈指算算，兩年來，就逛了一次百貨公司、兩次大賣場、搭了兩次捷運，也不敢親朋餐聚、不敢遠行遊覽，遑論出國旅行。雖然如此，體重沒減輕、朋友沒變少，日子一樣過，四季更迭依然，日月星辰依舊，倒是屋裡空間似乎變寬敞了。

沒有堆疊的周年慶戰利品，少了雜七雜八的東西，最大的收穫是走遍社區大小公園，認識許多花草樹木，提升知性與感性；還整理了一些文稿，印了一本書，送給自己當七十歲生日禮物。而讓人最訝異的是花費明顯減少許多，老伴戲謔說，省下的錢是超前部署，迎戰後疫情時代的通貨膨脹。

原來，日子可以這樣簡約，降低物欲的簡單生活，得到了不一樣的快樂。極簡生活無欲無求，消弭雜念，安之若素，心靈淡然恬靜，思緒更加清晰，期盼「簡約」的新日常，能引領我邁向佛陀所說「靜能生慧，智者無憂」的境界。