文／日新

日前前往診所看診。一進候診室，即聽到孩童高分貝淒厲的號哭聲，醫護人員安撫著：「沒事沒事，這張貼紙送你。」孩子的哀號使我憶及，童年的我也曾害怕看診。

民國五十至六十年間，每當受感冒病毒侵襲，家人總會帶我到玉里鎮某診所報到。記得那時從家鄉池上搭火車，幼稚的心靈竟傻傻妄想：「火車開慢一點。」到玉里以後，也希望家人領著我走慢一點，別這麼快抵達診所。

進了診所大門即聞到消毒酒精味，又看到牆上掛圖露出人體肌肉、骨骼、內臟的解剖樣式，令我膽戰心驚，冰冰涼涼的溫度計、聽診器一接觸肌膚，就引起強烈不安。最可怕的還在後頭，醫生問診完畢、寫好病歷，說道：「打針。」即刻讓我心臟怦然猛跳、全身緊繃，直到護理人員多次提醒：「深呼吸、放輕鬆。」

含著眼淚，忍痛揉著打針部位等候領藥的時間，家人會帶我至診所後方，那兒有個庭園。一彎小橋橫跨池塘，池裡有許多彷彿穿著華麗外套的錦鯉，嘴兒一張一合，集體游過來又游過去，壯碩的身體劃破水面時，會產生好看的流線型水紋；還有水黽，張著細細的腳在水面上跳躍都不會下沉。

池塘周邊的綠色植物讓眼睛舒緩，還有小水車運轉時發出瀝瀝水聲，看著聽著，置身如畫的庭園景致中，心情漸漸變得柔和放鬆，一泯方才打針的恐懼。

兒時看診的經驗教會我：生活中難免遇到恐懼或懊惱等各樣糟心處境，但「關關難過關關過」，我們都需要一個療癒的「角落」，無論是接近大自然、閱讀書籍、朗誦詩歌、寫字、冥想……只要靜下心，轉移注意力，就能適時補滿正能量，跨越難關與障礙。