《生活筆記》慢活更健康

飛鴻 |2008.02.25
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人生我們只有使用權,身體的各項器官也都有其使用期限。

年輕時我最愛去「吃到飽」餐廳,享受跟大家爭搶食物的樂趣,及多吃多賺的滿足感,中年時就懂得控制「量」,現在則會講求精緻的「質」感,享受「慢活」的樂趣。

人生的下半場,我選擇坐慢車,慢慢欣賞沿途的風景,我懂得主動去關心周遭的人、事、物,我也不再折磨我的身體器官,記得讓它們都有充份的休息,才能繼續陪我走更長遠的路。

唯有放慢腳步,才能細細咀嚼食物的美味,懷念老友的舊情,體會親人內心深處的愛,及享受風景、人、物、花花草草的美,有了愉快的心情,身體自然會健康,再說相由心生,當然也看起來更年輕更漂亮了。

我最愛聽老公對我說:「小心點,慢慢來,別急。」。我們都不急著下車,要健康快樂地過下輩子。

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