【記者李祖翔台北報導】克服悲傷的方法，是持續學習，活出生命色彩！弘道老人福利基金會舉辦「2022爺奶Color Walk－Fun輕鬆健康走」健走活動，2月17日正式起跑，健走大使任爸攜手85歲義工林玉敏與75歲不老電競選手劉孟德，邀請社會大眾一起以開放的心態迎接老世代。

54歲出道當藝人、62歲考上重機駕照，今年71歲的任爸仍持續運動健身，十分對應活動主題「開放」。任爸很高興二度擔任健走大使，表示自已一直維繫閱讀及注意時下流行、學習新知的習慣，讓心態及大腦如活水般不停流動，很希望用親身經歷鼓勵所有銀髮長輩：不要在意年紀，謹記從心所欲四字，讓心態健康年輕。

林玉敏也是心態健康的典範，58歲時從實踐大學社工系退休，先生過世後，為了分散悲傷情緒，將生活排滿國畫、太極拳等課，70歲加入社區服務，利用社工專長，為社區內獨居弱勢長輩建檔。82歲時她更穿著舞衣，帶長輩登上小巨蛋演出，現在則是新北民權社區關懷組組長。奶奶說：「我的生活太充實了，有時候會忘了自己幾歲，我從不覺得老。」

劉孟德同樣在退休後積極安排活動，開啟70歲的壯遊人生。他擁有30多張技術士證照，到日本遊學、爬富士山、打工度假過，也參加不老騎士環島過，去年更參加不老電競選手培訓，留下精采的生命印記。他自豪地說，即便每次活動都是班上年紀最大的，但接受挑戰的心絕不輸給年輕人。

弘道台北服務處處長鍾智馨表示，爺奶Color Walk九年來創造近一萬多人次參與，參與者從一歲到百歲人瑞都有，讓大家深信「健走」能促進家庭間互動及相處的機會，展現世代共融，這次的健走台北場，有5公里的勇腳里程，也有公益園遊會，即日起至3月15日開放報名，活動日是5月7日，報名專線：（02）2322-1735。