隨著自殺事件不斷發生，為人父母總會心頭一緊，回想生命孕育不易，有人拚命做奉獻社會的事，有人拚命傷害自己、浪費社會資源。

讀書會帶領人黃利利，有位朋友是義工急先鋒，最近卻生病驟逝，令她深感不平。讀書會成員紫凰，則以心理諮商師的專業，替大家說明珍惜生命是可以學習的。

紫凰問大夥兒：當義工的動機是什麼？美淑因體驗過癌患家屬之苦，才去安寧病房當義工；美貞是想積功德；利利則認為，當義工除了打發時間，也可以提升自己；慈恩當義工是開拓生活視野，免得太舒適而失去用功的動力……。

針對不一而足的原因和理由，紫凰說：「當義工是對生命的尊重；尊重生命是我和你都有的權利，應該互助相生共榮，而不是滿足自己很有用的感覺。」

紫凰曾向義工問路，結果被誤導，也許我們都曾有誤導或被誤導的經驗，雖是無心犯錯，卻要檢討當義工的心態，能不再以自己的需要為出發點，改以利他的角度來做義工，帶給人生全新的視野。

再來，一定要多愛自己，到了中年更要放慢腳步，慢活、樂活，撥出一點空間獨處，紫凰目前是一、三、五努力工作，二、四、六出去流浪，她奉勸大家也要找到自己的心靈城堡，一個安身立命的生命本質方向。所謂安身立命的本質，不一定是房子、車子、家庭、事業、財富所能構築起來的城堡。

最後一件最難的功課是學會寬恕，許多臨終的人，最放不下的，是曾對不起某人，或是曾有某人對不起他；缺少寬恕的學習，會讓許多人難過，最難過的還是自己。其實，寬恕別人就是愛自己，是珍惜生命的具體修練。

紫凰總結珍惜生命的方法，就是謙虛、行善、寬恕，以此累積心理的能量，遇到大風大浪都可以轉陰為晴。