備戰最硬賽道 北竿超馬訓練營今開訓

張哲郢 |2021.11.06
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為備戰有著「最硬賽道」之稱的馬祖北竿超級馬拉松,主辦單位今年特地舉辦訓練營幫跑者提前適應場地。圖/蜂巢行銷提供

【記者張哲郢台北報導】有著「最硬賽道」之稱的馬祖北竿硬地超級馬拉松,第6屆賽事將於明年3月26日登場,北竿超馬訓練營今天率先起跑,找來上屆冠軍李智群擔任總教練,規畫為期8周訓練,適應屆時比賽的陡峻地形。

北竿超馬今年設有50K、25K、12.5K以及3K等組別,並首次在50K增設4人接力組與5K壁山挑戰組,其中壁山挑戰組雖僅5公里長度,但要爬升超過200公尺,考驗跑者的耐力與意志力。

為顧及首次參賽選手,主辦單位也舉辦為期8周訓練營,由上屆冠軍李智群擔任總教練,設計從模擬賽道、肌耐力與間歇有氧等訓練。

李智群認為,訓練營的內容可以讓沒參加過的跑者提前適應賽道,提升體能,而對於自己目標則表示,上次跑完覺得地板、路線跟起伏都很硬,不是比誰跑得快而是誰走得快,明年希望能用跑的撐完全程並打破大會紀錄。

首次參與北竿超馬的楊先生說:「跑過很多馬拉松以及離島路跑,很期待去征服北竿,並感受馬祖當地的戰地風情。」

連江縣交旅局表示,今年新設立的訓練營,希望跑者能克服賽道高低起伏,在明年比賽突破自己,也歡迎跑者攜家帶眷到北竿遊玩,享受馬祖美食。

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