莊乃芊／新竹縣竹北市博愛國中九年六班

火紅的豔陽高掛空中，散發著霸氣的光芒；徐徐微風拂面，令人目眩神迷。此時在操場上揮灑的汗水，將是夏天最耀眼的印記。披戴著烈日的光芒，我邁著輕快的步伐在操場上慢跑，和光影玩遊戲，與微風共舞，這——就是夏天最棒的享受。

如果說冬日晨跑是暖和身子的熱茶，那麼夏日午後的慢跑，就是解放身心靈的冷飲。我向來喜歡獨自在烈日下慢跑，無懼日光激出全身的汗水，讓自己揮汗如雨。正當我覺得燥熱的時候，往樹蔭下一倚，便輪到微風上場了。徐徐微風輕拂著我已被汗水浸溼的上衣，帶走原先的燥熱，還多送給我一分沁涼和愜意。我不禁高喊：「看哪！我正在和風賽跑。」心想：此刻最棒的感受，就屬微風帶來的舒爽了吧！

而在酣暢淋漓的慢跑過後，我還會在操場上散散步，讓習習微風將體內的熱氣澈底釋放出來。這時的我會放慢腳步，留心觀察身邊的事物。看著小花、小草隨風搖曳，彷彿興奮地朝我招手，也好似感受到了夏日的活力。一切是如此美好，讓我原本緊繃的神經瞬間得到舒緩，感覺自己的身心靈被治癒了，在長時間的運動過後，此時最棒的享受──就是好好放鬆身心，接受大自然的療癒──為了接下來要走更長遠的路。

慢跑完的返家途中，此時太陽已靜悄悄地向大地告別，而晚霞與夜色，也不知不覺地籠罩大地。夏夜有著自己獨特的情韻，它不似秋夜的蕭索，也沒有冬夜的凜冽，而是充滿蓬勃的生機。「清風半夜鳴蟬」，聽哪！樹梢的知了正在放聲高歌。再仔細一點聽，似乎還能聽見民居中輕快的談笑聲。這便是夏日裡最熱鬧的盛宴，不同的聲音，交織出一首夏夜交響曲，白天絕對聽不到這樣的旋律。

夏日午後的慢跑，帶給我的享受是觸覺的淋漓，是視覺的鬆弛，是聽覺的激昂，感覺身心靈都受到一場洗禮。雖然古人言「一年之計在於春」，但是我卻認為：一年之美在於夏。夏天有屬於自己的蓬勃生機，有屬於自己的高昂熱情，最重要的是，它帶給我無法替代的心靈享受。