南市圖公園總館設置「療癒書坊」,讓大眾有一處可以放鬆身心的閱讀角落。圖/台南市立圖書館提供
【記者羅智華台南報導】現代人工作、生活壓力大,為讓心情有一個出口,幫助民眾透過閱讀,來自我療癒負面情緒,找回「心靈」元氣。南市圖公園總館特別設置「療癒書坊」,讓大眾有一處可以放鬆身心的閱讀角落,將於明天正式啟用。
「每本書都是一扇門,透過閱讀可以改變我們的心境。」台南市文化局長葉澤山表示,現代人在生活中難免會有情緒低落、不如意的事,尤其疫情改變每個人的生活,為此南市圖設立「療癒書坊」,幫助大家尋找心靈處方籤。
療癒書坊陳列書籍相當多元,包含專家推薦的「人際關係」、「生命」、「生涯發展」、「自我認同」、「家庭」、「情緒」等多種主題的療癒系繪本,以及療癒閱讀指南,讓讀者藉由閱讀,產生認同感,從中學習如何解決問題。
像是當遇到親人往生時,可和家人一起閱讀《獾的禮物》,若是同儕之間相處發生問題,則可閱讀《我不喜歡你這樣對我!》等,透過人與書的對話,來釋放心中的負面情緒。
南市圖表示,未來還將辦理「療癒書坊」系列活動,第一場講座是10月3日登場的「人生的養分」,講者為成功大學護理系暨老年所教授王靜枝,將以「失智—時空記憶的旅人」揭開序幕,帶領讀者學習如何安頓彼此的關係。活動詳情可上台南市立圖書館官網查詢,網址為https://pse.is/3p4qlc。