《新元氣健康美食》梅風口袋米沙拉

高美琤 |2007.10.24
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今日主廚:祥記食品  高美琤師姐

材 料:素香鬆一百五十克、飯一百克、壽司皮一個 紫蘇梅八粒、蘋果半顆、黑白芝麻一大匙

調味料:苦茶油一大匙、紫蘇梅原汁一小匙。

作 法:

1.紫蘇梅去籽、取梅肉切細。

2.蘋果切片,狀如壽司皮大小即可。

3.將苦茶油、紫蘇梅原汁、紫蘇梅肉、入碗中,與白飯一起拌勻。

4.將白飯鑲入壽司皮,再加入素香鬆、蘋果片,最後灑上芝麻即可享用。

5.鋪在燙好的蘆筍上即可享用。

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