【人間社記者李建丹宿霧報導】受Delta病毒株影響,菲律賓近日疫情加劇,導致許多地區再度陷入封城困境。為了幫助居家大眾多運動,增強免疫力,國際佛光會菲律賓協會宿霧分會七日邀請拳擊冠軍Kevin Han,開設線上「居家健康保健」課程,領眾運動出汗。
Kevin Han是中國大陸前國家一級運動員,曾獲全中國七十五公斤級拳擊冠軍、擔任中國知名拳擊俱樂部主教練及拳擊技術總監,現居宿霧,有非常豐富的教學經驗。課程一開始,老師介紹身體各部位肌群及運動要領,搭配示範動作,隨後帶領佛光人在螢幕前動起來。
許多佛光人回饋,運動課程對於疫情期間的居家保健非常有必要,也紛紛提問鍛鍊的注意事項,老師細心逐一回饋,他也承諾接下來會定期開設線上運動課程,帶領大家居家提升心肺功能、增強免疫力。