我們的溝通習慣往往來自原生家庭，就像父母的價值觀會影響孩子的個性、行為，甚至是想法，孩子長大後複製綿延下去，又影響了新組的家庭。

常見大人不經意地對孩子說：「罵你是因為我愛你！」然而習慣用責罵的方式溝通，只會令人感到憤怒、受辱、委屈，讓溝通產生障礙。指責不是愛，是關係的殺手，最傷害情感的方式就是否定對方！不只婚姻關係，親子、朋友間亦是如此。

讓我們開始自我覺察，好好說話，因為良善的溝通，才是走入豐盛人際關係的鑰匙。