【記者陳玲芳台北報導】根據許多國家觀察型研究，發現新冠疫情影響較嚴重國家，兒童青少年的孤獨感都明顯增加，後續憂鬱症與焦慮症風險也相對提高；衛福部八里療養院兒童青少年精神科醫師徐智罡表示，今年暑假隨新冠疫情影響，產生巨大改變，提醒家長，「陪伴」很重要，除了每天共度的親子時光，對自己或孩子都要有「合理期待」，包括容許彼此「凸槌」的彈性。

徐智罡指出，今年暑假，家長與孩子相處時間可能更甚於以往，尤其因疫情造成停課，對孩子來說，也許不只是在家學習的「無奈」，更多的是不能做原本喜歡活動的「失落感」，包括孩子們期待已久的夏令營或出遊，都「被迫」取消或延期。

他建議，可按照孩子年齡，與孩子一起「玩遊戲」，找到家長熟悉、會做，可以和孩子一起「互動」的遊戲，固定排入生活中，讓孩子增加控制感，也讓親子在這段「疫情期間」，都能有更多安全感。

更重要的是，不要對自己及孩子太過嚴苛，有時即使訂下規則、行程，卻無法馬上做到，可以搭配獎勵方式，鼓勵孩子，對自己或孩子都要有合理的期待，保持「凸槌」的彈性，再隨疫情相關規定「滾動式調整」。