好書陪你宅在家 焦慮世代安心教養 需穩住自己

曹麗蕙 |2021.07.09
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《焦慮世代的安心教養》鼓勵父母活出自己的人生,從自身出發,用身教引領孩子做出改變。圖/聯經出版社提供

【記者曹麗蕙台北報導】面對快速變遷、充滿不確定的年代,許多關心孩子前途的台灣家長,總處在焦慮之中,尤其新冠疫情來襲,孩子從停課到直接進入暑假,家長必須應變更多突發狀況,焦慮不安指數瀕臨爆表。暢銷親職作家瑪德琳.勒文的新書《焦慮世代的安心教養》,就像是一劑清涼帖,直指焦慮的父母養出焦慮的孩子,面對不確定的未來,家長更需要穩住的是自己。

瑪德琳是知名臨床心理師、心理學者、教育工作者,著有暢銷書《給孩子,金錢買不到的富足》與《給孩子軟實力》等。在《焦》書中點出父母失控的焦慮,會如何影響教養決策,以及過度用力的父母,可能會教養出無能為力的孩子,她幫助父母拆除焦慮的引信、認識未知世界。

「看孩子受苦也是爸媽的工作」,瑪德琳表示,「我們想保親生骨肉周全的心態無可厚非,但若不讓他們去搞清楚自己哪些事情處理得不錯,哪些技能又需要琢磨,永遠不會有成熟的一天」,她建議父母提供的不是鋪天蓋地的保護罩,而是孩子們在從挑戰與經驗中累積教訓時,必要的安全感與穩定性。

瑪德琳在書中從採訪各行各業成功者,發現所謂「成功的人生」絕非一條直線,「他們的職涯發展常是一條彎曲、歪七扭八、輪胎打滑或繞遠路的旅程」,人們是可以不斷從嘗試錯誤中找到最適合自己的路。

因此,她認為開發孩子好奇心、創意、彈性、有所本的冒險、合作、毅力、自制,及希望與樂觀的技能與特質,才能讓孩子長出足夠的韌性與勇氣,並強調身教的重要性,鼓勵父母活出自己的人生,「只要讓孩子以爸媽為參考,在內心立起屬於他自己的穩定與篤定。」(系列7)

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