《新元氣健康美食》蟹黃竹笙 今日主廚:洪志慶 |2007.09.26 語音朗讀 280觀看次 字級 大 中 小 材 料:紅蘿蔔泥二五○克、竹笙二百克、青豆仁五十克、紅蘿蔔球一百克。薑末二匙、芹菜丁一匙、白果一百克、芥菜五十克。調味料:水三百cc、 胡椒粉四分之一匙。香菇粉一小匙。鹽、糖、油、太白粉水適量。作 法:1.先汆燙竹笙、紅蘿蔔球、青豆仁,撈起備用。2.另起一油鍋爆香薑末,加入芹菜丁、紅蘿蔔泥和少量水拌炒。3.用適量香菇粉、少許鹽、胡椒粉、糖調味。4.最後加入汆燙過的芥菜,用太白粉水勾芡後即可盛盤。 前一篇文章 《生活教育》有人浪費食物嗎? 下一篇文章 《黛媽咪新視界》來自大陸的台灣好媳婦 熱門新聞 01【詩】疲於奔命2026.11.1202泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0804日本中部地震 24傷2026.11.0905太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.0806寶可夢郵票 20日開賣2026.11.1007佛光AI、法之善友攜手東北大學 簽署合作協議2026.11.0908【生命覺醒】空容萬有,無生慈悲——須菩提2026.11.0809陸遇寒流 北京公園降雪2026.11.0910【樹博士系列 土壤的祕密XXIII】水乾淨 土健康 四方米的生命循環 2026.11.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 給孩子留一塊空地【聽故事聊健康】 藥用對能治病 用錯反害命【生活快門】自在悠遊【相守一輩子】另一半在你心中排第幾順位?【生活快門】另類打工【練瑜伽品生活】大腿後側伸展──從被動到主動地支持自己