大陸雲南是一個風光明媚，鳥語花香的可愛地方，有遊賞不盡的湖光山色。

雲南，簡稱「滇」，位處大陸西南邊陲，她像一塊璀璨奪目的翡翠，鑲嵌在大陸的西南邊陲；她像一朵艷麗的山茶花，盛開在雲貴高原。在這塊三十九萬平方公里的土地上，居住著二十六個民族；雲南的風光，是那樣的美麗；雲南的人民是那樣的熱情；雲南的趣聞是那樣的神奇，雲南的泥土是多麼令人神往。

在旅遊者眼中，雲南是一個旅遊王國；在詩人眼裏，雲南是一首膾炙人口的詩章；在畫家眼裏，雲南是一幅五彩繽紛的畫卷；在社會學家眼裏，雲南是人類社會發展歷史的博物館；不同興趣愛好的人，到雲南都可以找到許多他們情有獨鍾的東西，尤其是滇南有不少具有得天獨厚的特殊景觀，成為全世界的一個旅遊熱點。

哀牢山位在雲南省南方，是一處充滿著神秘色彩的地，雲貴高原受哀牢山脈所阻而終結於此，它是中國西南地理上的天然界線。
幾千年來少數民族哈尼人就在哀牢山的南麓海拔一千至二千公尺的坡地開山造田，從事耕作，種植農作物，生生不息孕育著哈尼人子孫。

一位法國文學家來到哀牢山，看見冬末春初，蓄水後的梯田，在陽光照射下，波光粼粼，似一片片奇妙的鏡子，構成「線與面」、「光與影」的奇妙組合。而晨昏雲霧漂渺，雲海隨著氣溫變化，時而像萬丈瀑布奔瀉而下，時而像漫天輕煙冉冉升騰，奇幻的哀牢山雲霧梯田美景，令人嘆為觀止，可謂天下奇觀，這也難怪這位法國文學家將創造這種地球上人為奇觀的哈尼人讚為「大地的雕塑家」。

哀牢山的梯田主要分布於哈尼族自治州元陽縣，位在哀牢山腰，海拔一八○○公尺，氣候涼爽，哈尼人在哀牢山腰用石器開墾梯田，從山頂到元江河谷，高低差約一千公尺，連綿起伏，是美麗的幾何圖形，是人類征服自然的奇蹟，更是地球上的一大奇觀。「元陽梯田甲天下」，縣境二○多萬畝的梯田，氣勢磅礡，身歷其境恍若世外桃源，百看不厭。