文／吳娟瑜

開會的時候，全場靜悄悄一片，這叫做「噤若寒蟬」；家人見面的時候，連問候都省了，這叫做「冷漠」；所愛的人，一問三不知，這叫做「有距離」。

然而，在靜心營裡，沉默是一種訓練，一種省察。有的人在禁語兩三天後逃之夭夭，因為習慣了喧譁互動，如何能在瞬間回歸靜心，返回內在？

沉默的智慧，一向是我人生的功課，演說現場絕不能冷場，上電視節目一定要努力迸出笑聲，在輔導的學員面前要滔滔不絕。

由於無法忍受沉默的無聲，不願意讓自己是接不上話的那個人，只見我在聚會裡、在課室裡、在和粉絲偶遇的場合裡，總是忙著製造笑料，努力讓大家感到熱鬧、氣氛歡樂。

不說也罷

有一回，在美國參加工作坊，指導老師要大家分組分享。一時，破除了初識的尷尬，大家都熱情相待，我也鬆除了自我覺察。

直到有位年輕小姐談到原生家庭媽媽對她十分嚴苛，不認可她所交往的每一位男朋友，聲淚俱下，讓我同情心大起。

於是我開口關心、給她建議，要她好好愛自己。話都還沒講完，美籍指導老師立刻制止了我。

他說：「Jane，Susan有想要你的安慰和答案嗎？我們來問問她。」

驚愕的我立刻閉嘴，並且看到Susan在指導老師詢問下，看了我一眼，立刻搖搖頭。

這是一個令人尷尬的時刻，從來沒想到有人制止我關心，還叫我不用出聲。

整個團隊，在接下來的十五分鐘，指導老師不開口，同學們也默不作聲。就在這樣的靜默裡，我從尷尬、不安，走回到內心的沉澱與平靜。

多年來，我從那沉默的十五分鐘，學會「不開口並不代表忽略或排斥」，學會「引導別人有時是需要等待對方準備好」，我更學會「對方不聽，我需要尊重他的意願」。

如今，更從沉默的學習中看懂「沉默是金」的真諦。

沉默是金

為什麼說「沉默是金」？這句名諺，影響了不少華人的處事風格。

「沉默」有時代表大智若愚，不在是非不分之際急於爭辯，總要先釐清思緒，確認下一個步驟時才採取行動。

所以，「沉默」往往讓人找到大智慧，找到你好我好大家好的轉圜餘地；而沉不住氣的人，可能口不擇言，不留餘地，結果自己也失去大好機會。

有個寓言故事說，一隻烏龜為了逃離沼澤，拜託兩隻鸛鳥幫他找來一條長藤。烏龜的計畫是，只要緊緊咬住藤蔓，不需多久，他就可以奔向海邊，遠離汙穢之地。

上路前，兩隻鸛鳥勸他一定要忍住不開口，因為他們知道烏龜喜歡爭辯，常常大放厥詞。再三叮嚀後，烏龜打包票：「沉默是金，保命要緊！」

不料，順利起飛後，叢林裡的小動物對著天空指指點點地說：「你們看！這兩隻鸛鳥好聰明，居然想到這樣的好點子來救烏龜。」烏龜聽了十分不服氣，大聲地說：「這是我的構想啦！」

就在開口那一剎那，烏龜立刻從天上摔落，兩隻鸛鳥頭也不回地飛走了。

烏龜若能遵守保命原則，免開尊口，不就能安全抵達了嗎？有些人爭辯成性，總是滔滔不絕地想說服別人，後來發現沒有給人留下餘地，自己也難堪，豈不後悔？

我在「沉默是金」的學習上仍待精進，提醒自己，不要在LINE上看到「已讀不回」就忐忑惴測，也不要因為被取消了行程就急於追究原因。有時讓自己沉澱、冷靜一下，讓「沉默」更有尊嚴、更有智慧，不也是賺到人生的好方法嗎？