文／韓情

60歲退休後，本以為從此海闊天空任遨遊。不料，一次洗澡時大意摔倒，導致膝蓋嚴重受傷，雙腿受困於輪椅上，人生頓時墮入了黑暗地獄，經過3年的治療才漸漸痊癒。

沒錯！「凡走過必留下足跡」，聰明的人，借他人經驗以自用；平庸的人，以自己的痛苦換取經驗；愚笨的人，熬過痛苦卻忘了記取經驗。

據研究調查，浴廁是家中風險最高的地方。我無數次懊悔自己為何如此大意，僅一秒的疏忽，就須付出大筆醫藥費及疼痛的代價。痊癒後，轉念記下這次教訓，希望用自己的痛苦，換取經驗重新出發。

失去才知要珍惜，痊癒後，我深切體悟到，這雙腿是開啟我與外界接軌的鑰匙，若不能走出去，就如同坐監般與外界隔離；也深切體悟到自己已不再年輕，凡事更須做好預防性思考及規畫。

因此，不再自以為平衡感極好，改成坐著洗澡之外，浴室也加裝了扶手、止滑墊等安全設施；扔掉高跟鞋，換上舒適的運動或休閒鞋來保護雙腳；持續鍛鍊因長期臥床流失的腿部肌力，讓雙腿及雙足更為強壯。而為了加強移動能力，除了小心開車外，也積極學習藉由大眾交通工具去探索美好的世界。

如今，我又再次擁有移動能力，重啟人生規畫，準備踏上下一個旅程。感謝這一次的意外，因為它讓我重新感受到生活的美好、自由移動的可貴，更懂得珍惜健康的身體。