《新元氣健康美食》山蕨盛皿

今日主廚:◎乾淩坊 陳明揚味覺總監 |2007.09.12
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材 料:綠竹筍、杏鮑菇各一支。無花果一顆、山蕨十兩。松子、針海苔、海苔粉適量。

調味料:鹽二分之一茶匙。白芝麻油、芝麻油、松露油適量。味霖、醬油、胡椒鹽、七味粉少許。

作 法:

1.將綠竹筍煮熟去殼,切成四塊入鍋,加入味霖、七味粉、鹽調味,熬煮入味成傘狀,沾上海苔粉備用。

2.山蕨燙熟後入冰水撈起瀝乾,加入鹽、味霖、芝麻油、白芝麻油備用。

3.杏鮑菇入鍋油炸至焦黃,撈起除油塗上松露油,再撒上椒鹽粉、鹽調味。

4.將無花果切片排圓形後,放入山蕨上,撒上松子及針海苔裝飾即可。

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