【搶救記憶大作戰】 每周一菜防衰退

文/巧爾 |2020.11.17
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文/巧爾

有天早上母親來電告知我一事,但她說過就忘了,中午又打來說一次。事後,她相當懊惱自己記憶力衰退許多,擔心有失智現象。

幾個月前,姐姐曾帶母親到醫院做過失智測試評估,分數在及格邊緣,另外還測試了簡易計算能力,所幸結果十分良好。醫生續問母親的生活日常,她自述尚能買菜、煮食、自理生活的一切。醫生聽了說,這樣很好,請她繼續維持自行煮食的好習慣。

母親是我在廚事方面的啟蒙者及教導者。小時候,我常跟著母親上街買菜、提菜,做菜時,我也喜歡跟在她身邊觀摩學習。料理上桌前,母親會讓我先嘗一口,試試口味鹹淡與否;處理熟食時,在旁鵠候的我也可搶先試吃一塊。

婚後下廚,若遇難題只要撥一通電話求助,母親憑經驗即能遠端救援。母親年紀雖大,年節仍可煮一桌,真是寶刀未老,是我的廚事偶像,我是她的頭號粉絲。

但在廚房辛苦了一輩子的母親,最近卻有煮食倦怠感,常跟我抱怨說,她每天都不知要煮什麼好。我只好扮演母親的啦啦隊,大力讚美她廚藝了得,為她加油打氣。

有一次,母女倆聊到家鄉菜「蛋酥」的做法,母親聽完我的敘述,對我的做法有些存疑,便說等我回娘家時,要親自油炸蛋汁讓我觀摩。電話另一端的我,可以感覺母親的精神似乎變好了。我想,廚房就是母親的舞台,她一生的豐功偉業都在那兒,聊廚事母親是最有感的,也可提振她對生活的熱情,減緩記憶力的衰退。

從此以後,與母親聊天時我便故意多觸及與「食物」相關的話題。以「每周一菜」為要旨,用開放式的聊天方式與母親交流,聊最近買了什麼食材、煮了什麼菜?食材花了多少錢?如何料理比較好吃?有那些眉角要留意的?讓母親盡情抒發之外,也分享我自己的經驗,或許能刺激母親改變固定的烹煮方式,多一些變化。

母親是個深具傳統美德的婦人,與父親結褵六十餘年來,天天費心思為家人料理餐食。廚房與餐桌上,有太多家人共同的記憶,食材菜色、料理氣味,便是家人回憶的索引、記憶的地圖。

與母親聊煮食,有如打開她料理的收藏盒,盒內有極為豐富的資料,希望在刻意的引導下,她仍能歡喜動腦、動手,而這也是我預防母親記憶力衰退的一種方式。

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