【本報台北訊】一名中年男子有高血脂問題又不想吃藥，聽信網路傳聞吃麥片，血脂不僅沒降、尿酸還飆高。醫師表示，聽信偏方的後果往往得不償失，呼籲以藥物治療搭配飲食、作息，才是正道。根據國健署二○一三年至二○一六年「國民營養健康狀況變遷」調查，二十歲以上民眾高血脂盛行率高達百分之二十二點八，平均每五人就有一人血脂超標。

網路上各種降血脂偏方滿天飛，有傳聞指出，捐血不僅可增加新陳代謝，還能大大降低血脂肪。衛生福利部國民健康署強調，以一名六十五公斤、總血量五千毫升的成人為例，捐血每次最多捐出五百毫升，可能只能帶走約一公克脂肪，且新生的血液仍會從身體各處組織帶出血脂成分。

除了捐血，吃麥片、喝綠茶也是常見降血脂迷思。台大心臟內科主治醫師、高血壓學會理事長王宗道昨天坦言，這些做法都沒什麼效，喝綠茶頂多降低一點點壞膽固醇，吃麥片有機會降個百分之五到百分之十，但麥片會使尿酸升高，恐增加痛風風險、影響腎臟功能。

王宗道說，二、三年前國內興起一波吃麥片風潮時，他就曾收治一名四十多歲中年男性，由於血脂偏高又不想吃藥，以麥片取代主食，結果幾個月後回診，不但血脂沒降多少，尿酸反倒飆高。