久坐久站 年輕人也要防靜脈曲張 |2020.08.03 語音朗讀 776觀看次 字級 大 中 小 【本報基隆訊】除了老人家,長期久坐、久站的年輕人像長途客運駕駛、百貨公司店員、餐館廚師和服務生,或是大腹便便的孕婦,也是靜脈曲張的好發族群。衛生福利部基隆醫院心臟血管外科醫師陳柏霖表示,透過日常保健預防靜脈曲張,出現症狀後接受治療,不僅是為了美觀,也有助身體健康。陳柏霖建議民眾睡眠或休息時,可將雙腳墊高,以利靜脈血液回流;如無法避免久坐或久站,可定時休息、適時走動,也可藉快走、騎單車或游泳提升腿部肌肉運動量,諮詢醫師後,也可穿醫療級彈性襪增加下肢血液循環。 前一篇文章 眼睛長皺紋 微創手術切除 下一篇文章 台灣研發高階MRI磁振造影系統 助精神疾病診斷 熱門新聞 01普中捕手張育豪 挑戰中職狀元2025.06.270229.391 新台幣創3年新高2025.06.2603多倫多跨宗教聯合祈福 祝禱世界和平2025.06.2604星雲大師全集【講演集】緣起與還滅─世界的起源到世界的還滅4-32025.06.2605【中醫專欄】新冠再流行,出入請小心2025.06.2806知識翻越大山 姊弟返鄉報恩2025.06.2607均衡吃、多運動、睡眠足 活化大腦預防失智症2025.06.2608【獻給動物朋友的詩】看大冠鷲 在天空織一頂隱形的帽子2025.06.2609如是說2025.06.2510社論--切莫誤判中東情勢2025.06.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 維生素C水果 紅心芭樂含量最高現代人「壓力型肥胖」 減重從輕度運動開始動物擦手巾包裝 世新助庇護工場均衡吃、多運動、睡眠足 活化大腦預防失智症登山前充分熱身 避免足底筋膜炎咀嚼刺激神經傳導 提升專注與記憶力