人生有「五球」──工作、健康、朋友、家庭、靈魂。

職場有如戰場，為求工作的表現，必須犧牲很多，包含你的健康、家庭、朋友，甚至你的靈魂！而這五種球，除了工作是用橡皮做的以外，其他健康、朋友、家庭、靈魂，都是用易碎的玻璃做的，破了就破了，也沒了。

人在職場上，年輕的時候用健康換取金錢，老了以後，卻想用金錢買回健康。但健康買得回嗎？這答案當然是否定的，所以「珍惜現在，活在當下」才是最富有的人生！

人生這五球，有誰能夠完美擁有。過去耆老所言：「財、子、壽」不可求。這三樣是不可能全得的，但你要如何取捨

？專家告訴我們：「不要為了做職場贏家，而成為生活的輸家！」就是說，贏了職場，輸了人生，其結果又如何？

奇美實業董事長許文龍，是企業界公認最照顧員工、最懂得充分授權的人，他最常告誡員工的，不是要拼命的突破業績，而是不該為了工作犧牲人生的幸福。所以上班族要思考，你是不是想贏了職場，卻輸了人生！

「人生五球」的說法，是可口可樂總裁布萊恩‧迪森所說的，這五個球不能讓任何一顆落地，事實上，在職場轉換過程中很容易發現，換了一個工作，人生照常；但其餘四個球一旦掉了，就永遠失去，再也喚不回。

科技新貴溫世仁、英語名師大衛王、配音天王杜德勳……，不論是演藝圈、企業界、學術界，皆有因工作而失去健康，甚至失去生命的血淋淋教訓！這些例子不斷地提醒著我們：「賺錢有數，性命要顧！」但是媒體又不斷在推廣：「如何成為一個快樂的工作狂！」既然是工作狂，又如何快樂得起來？

我們常說，因果循環，有快樂，才有健康；有健康，才有財富；有財富，相對快樂。而真正的快樂是什麼？是贏了職場，也要贏得健康。說來容易，做來真難！

因為不可否認的，工作上的成就，往往會換來快樂，但其實有些事是無法畫上等號的！畢竟，當你在業界成就無人比擬時，便反映你對工作有多投入，於是工作量快速成長，求好心切的性格，壓力隨之而來，而用以解除壓力的方法，通常都不夠健康。

於是有一天，工作狂在辦公室突然昏倒，送醫急救，好不容易把命救回來了，卻因個性使然，繼續回到辦公室熬夜趕工，終於有一天，回家休息時，在睡夢中離世。

這些無獨有偶的例子，告訴我們：贏得了工作成就，很容易輸了生命！所以我一再的強調，要當一個快樂的上班族，必須具備職場五e：

第一個e：efficient有效率的

第二個e：easy輕鬆面對

第三個e：energetic充滿活力的

第四個e：entertainment要有娛樂

第五個e：enjoyable 享受人生

也就是說，你必須是一個有效率的快樂工作者，凡事輕鬆面對，充滿活力幹勁，而且一定要有休閒娛樂生活，才能夠享受你的人生！

網站：

http://www.1111.com.tw/