文/小魚媽媽
以前,總覺得先生給的家用花都花不完,就沒有認真記帳,直到近幾年物價高漲,每個月都得自掏腰包貼補數千到上萬元不等,才驚覺:到底錢都花哪兒去了?
於是,兒子介紹我用LINE的「記帳雞」。加入好友後,就可以用聊天的方式記帳,不只記錄金額還有圖表分析,並搭配有趣的插圖、對話,讓記帳一點都不無聊!而當我把固定支出分類記錄後,才赫然發現,食物、餐費的花用超乎預期!
認真檢討後,做了以下決定:一、減少外食天數,三餐盡量在家自理。二、避免上大賣場採購。三、每周只去一次市場。四、多喝開水。
原先我們周末一家四口常上館子外食,少說也要花費近千元,吃到飽的餐廳就更貴了,幾乎等於兩個禮拜的菜錢。還不如自己在家煮,省錢又健康,特殊節日再去餐廳打牙祭就好。至於大賣場就更傷荷包了,推著推車感覺不到重量,又因為便宜反而買得更多,若是吃不完或用不到就更浪費了。現在如果真想去的話,也會先列出購物清單避免衝動消費。
平日三菜一湯相當簡單,有時親友也會送來自家栽種的蔬果,因此不必大量囤積,僅於周末到圖書館借書後順道採買,選購時也以當令、本土食材為主。早餐簡單沖泡燕麥片、奶粉、堅果粉,或是吐司、饅頭夾蛋或蛋餅等,同時戒除含糖飲料,多喝開水並藉由走路健身。
少油、少鹽的料理方式,讓人神清氣爽,不用每天趕赴市集,上下班也從容許多,省下來的時間則用來健走、讀書或寫作,可謂一舉數得呢!