【人間社記者吳麗珠基隆報導】以茶道養心，以茶藝接引信眾，承載如來家業。佛光山極樂寺十日首次舉辦「種子茶人培訓成果展暨節氣養生講座」，現場邀請指導老師吳心美主講，並設有七個茶席，十二位茶人各以頂級茶品獻藝饗眾，展現半年來的學習成果，讓現場近百位佛光人了解如何順應時節養生，也一品各種茶心特殊的甘醇香氣，也見識到茶人不凡氣質。

住持妙璋法師致詞，節氣與養生醫學有關，了解如何順應節氣變化，以食材來保養身體，能提升免疫力；茶道也與健康、修行相關，品茶不僅有益健康還可提神，令人心曠神怡，還能藉此培養動靜自如的修持。

吳心美在講座中，說明二十四節氣在古代的重要性及其影響，至今仍影響著農民及中醫理論，「順應節氣養生，方能事半功倍」。他表示，各季節有五行相對應的食材，調養各部器官以養生，如春季日照去鬱，綠色食材可顧肝潤胃；夏季忌冰涼，紅色食物養心；長夏易中暑，黃色食材為上；秋天防燥過敏，白色為佳；冬季防寒中風，黑色食物最好等。此外，吳心美並教導大家按壓數個穴道，提升呼吸器官的免疫力。

參與講座及品茗信眾皆表示受益良多。國際佛光會教師分會會長李美玉說，聆聽講座對今後的養生助益匪淺；仁愛二分會的袁台貞及張淑蓉也認為，茶道不僅有益健康還有助於修行，讓人沉澱心情，冷靜圓融處事，且能培養優雅氣質，希望未來有機會能接受培訓。