文／朱同慶

由於我的頭髮烏黑濃密、光亮順滑，老有人懷疑我是「地中海」，要不幹嘛頂著一頭假髮？每遇到這樣的疑問，我都會忍俊不禁，得意地說：「不但是如假包換的真頭髮，並且從未染過哩！」

當然，我有我的養髮祕訣：洗髮產品不會固定一個牌子，而是不同的品牌換著使用，也不會選用「洗護一體」的洗髮產品，因為，洗髮與護髮有著本質上的區別。洗髮產品能將頭髮表面的毛鱗片打開，將裡面的汙垢清洗出來；護髮產品則會將洗髮時打開的毛鱗片重新閉合，使得頭髮順滑。若將洗護中和，既打不開毛鱗片，清潔不夠徹底，護髮產品的營養又進不到頭髮裡面，將大大影響洗髮的效果。

至於多久洗一次頭髮，還要因髮而異。像我的髮質偏油性，基本上都是兩天或一天洗一次，且通常都會用洗髮精洗兩遍。第一遍，先用少許洗髮精稍微洗清，第二遍，再用手指肚仔細地輕慢揉搓，揉出細細的泡沫；頭皮是很嬌氣的，萬不可用指甲撓抓。此外，洗髮精也不能直接擠在頭髮上，要先擠在手心，揉出泡沫後再清洗頭髮，這樣可減少對髮質的損傷。

另外，使用護髮產品時，盡量不要塗抹到頭皮，以免堵塞毛囊，引起脫髮；而為了降低吹風機對頭髮造成的損傷，吹頭髮時，我也會注意讓出風口遠離頭髮；還有，洗髮之前要先將頭髮梳理整齊，避免揉搓過程中頭髮打結導致脫落。再來就是空閒時，可以用桃木梳勤梳頭。

每當我興致勃勃地講述時，朋友們都會瞪大眼睛，驚奇地問：「這就是你的養髮祕訣嗎？」

當然不全是，這些無非是洗髮的訣竅，算是養髮祕訣的「藥引子」罷了。保持心態平和，盡量不熬夜，睡眠充足；保持適當的運動；飲食清淡不挑食，不吃外賣、路邊攤，不喝飲料；多看書、少滑手機。這些，才是我養髮祕訣的主方。

長在身體表面的頭髮，卻傳達了身體內在的健康情況，因此，養髮祕訣更是我的養生祕訣；而洗髮訣竅，則是我行事的寶典，無論做什麼事，都提醒自己要像洗頭髮那樣認真仔細，用心對待。

每當看著鏡子裡自己剛洗過的頭髮，柔亮又順滑，總會有一種成就感，油然而生。