文／薰依草

為了紓緩工作壓力，我經常一個人隨意搭公車，不預設哪一站下車，單憑感覺，把自己丟在城市的某個街角，然後悠哉地漫步。不需要配合誰的腳步，想歇息就停下來，享受愜意自在的午後時光。雖然免不了人聲雜沓、車水馬龍的環境，但內心卻能感到一股寧靜。

在熱鬧的大台北地區，很難有一處萬籟無聲的所在，但有時一轉到曲徑巷弄裡，就彷彿進入了一個世外桃源；或是不經意走進公園，那兒雖無高山峻嶺，但那一片綠意盎然、花團錦簇，搭配鳥鳴啁啾與四季變幻，著實叫人心神放鬆，渾身感覺輕盈又自在。

我非常享受這種寂靜從容的氛圍，不需要與任何人交談，就是在輕盈的步履中放空自己，暫時將平日憂慮繁瑣之事拋到九霄雲外。當下，只要打開心扉用心觀賞眼前景物，做一隻城市裡的閒雲野鶴足矣。

享受一個人的城市微旅行，就是隨時隨地善待自己的一帖良方。