睡不夠、滑手機 會讓人不健康

 |2019.09.26
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人類健康生活的最大挑戰是什麼?資誠聯合會計師事務所昨發布《重視健康促進迫在眉睫》報告,調查發現,第一名是睡不夠(圖/資料照片),第二則是花太多時間在滑手機和社群媒體,第三則是缺乏健康動機。

【本報台北訊】人類健康生活的最大挑戰是什麼?資誠聯合會計師事務所昨發布《重視健康促進迫在眉睫》報告,調查發現,第一名是睡不夠,第二則是花太多時間在滑手機和社群媒體,第三則是缺乏健康動機。

雖然有百分之四十三的受訪者認為,自己應該負起讓自己更健康的責任,但兩成受訪者負擔不起吃健康食物或上健身房等健康的生活方式;兩成受訪者則表示忙到沒時間讓自己變得更健康。

「全球健康生態系的利害關係人必須立即採取行動。」資誠表示,全球有愈來愈多疾病,是由行為和健康的社會決定因素所引起,這些疾病可能同時影響富裕國家和貧窮國家的醫療預算,同時降低現代醫學改善生活的能力。

報告指出,臨床醫療雖然重要,但對於個人健康僅有百分之二十影響力,其他重要的決定性因子包括社會經濟背景(百分之四十)、生活習慣(百分之三十)、及居住環境(百分之十)。例如,肥胖導致罹患糖尿病、心血管及癌症等慢性病風險提升,是全球性的健康議題。

資誠呼籲,健康生態系必須重視健康的社會決定因素,透過早期介入,有機會預防或阻止慢性病的進展,尤其是肥胖和糖尿病。健康生態系中的所有參與者必須共同努力,不僅要治療疾病,還要解決疾病的根本原因。

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