編輯張睿杰／綜合報導

睡覺打呼聽起來好像不特別，最多就是影響家人睡眠，但是要當心！長期打呼有可能是睡眠呼吸中止症，嚴重會有猝死風險。

如果打鼾聲音極不規律、音量忽高忽低，建議到醫院進行睡眠檢查，因為睡眠呼吸中止症患者半夜至清晨猝死風險是一般人2.5倍，

台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，睡眠呼吸中止症患者常有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或睡眠中倒吸一口氣而清醒過來等症狀。阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2～10%，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生500次以上。

常見年長、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸者，周昆達表示，據2010年之後研究顯示，睡眠呼吸中止症會加快高血壓、心血管疾病、糖尿病等慢性病發生速度，打鼾又患睡止症者，高血壓風險為2.4倍、心血管疾病風險為3.7倍。

目前睡眠呼吸中止症治療分內科治療，如配戴陽壓呼吸器睡覺，把呼吸道容易塌陷的地方像吹氣球一樣撐開，或外科切除手術等。新光醫院耳鼻喉科主治醫師徐英碩指出，穩定且低頻的鼾聲不是病，但若打鼾不規律、音量忽高忽低，建議進行睡眠檢查。

名廚詹姆士日前在臉書貼出他一臉虛弱的照片，頭上臉上還貼了不少醫療儀器，原來他是睡眠呼吸中止症復發。

詹姆士也說，他4年前接受手術，術後卻失去味覺敏銳度達半年。徐英碩表示，睡眠呼吸中止症的多層次手術，可能切除部分舌根，可能因此影響味蕾，或手術過程壓迫舌頭，5％的患者可能有暫時性味道改變，如食物味道變淡，90％患者在3個月內會自然恢復。一般來說，睡眠呼吸中止症患者半數以上不需進行舌根手術，即使執行，絕大多數不影響味覺，民眾不必過度擔心。