在接輿（高雄市╲教育工作者）

市區可以說到處可見健身房，但對偏鄉地區來說，「健身房」這三個字就有些陌生了。

有感於此，成大林麗娟教授長期與台南體育處合作，將運動資源與觀念帶入偏鄉，更培訓一群熱心服務的學生與高齡義工，提供偏鄉體適能檢測服務，讓偏鄉長者了解自己的身體狀況，並且配合運動課程來改善健康。

這是非常有意義的公益活動，可以說讓參與的學生學會敬老愛老，以及培養他們對高齡者的同理心，讓這些年輕人的心更加柔軟；而高齡義工能參與這樣的活動，可以說為自己的晚年找到了舞台，以高齡者幫助高齡者，義工本身就是最佳的典範，把自身的經歷告訴偏鄉的長者，要運動才能活得健康，活得有品質；而對偏鄉的長者來說，他們可以走出家門，走進健身房，不僅是在活動筋骨，也是在活絡腦力，藉由與人交往、聊天可以降低失智的危險

「高齡者健身房」若能夠在每個偏鄉地區推廣開來，讓偏鄉的長者，都能活得更健康、更有活力。