水果是上天賜給我們最好的營養寶盒,各式各樣的水果是大家的最愛。
冬天的雪一融,東勢山區的小桃子就像猴屁股一樣紅,經過客家媽媽巧手一醃,吃起來脆脆的,甜中帶酸,別有一番風味。
夏天一到,超市堆放著紅咚咚的芒果,像極了熱情的太陽,黃橙橙的果肉吃起來又香又甜。最近流行吃芒果冰,既解渴又消暑,保證讓你回味無窮。
四季都有生產的木瓜,像一顆金色的橄欖球,含有豐富的酵素,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,做成木瓜牛奶更是營養豐富,受人歡迎。
北風呼呼的冬季,就能看到架子上有一串串的葡萄,就像紫色的水晶,包著透明的果肉,吃起來酸酸甜甜的,專家建議如果是不撒農藥的有機葡萄,就可以「吃葡萄不吐葡萄皮」,反而更有營養。
吃水果有益健康,養顏美容,飯後別忘了吃些水果,就會讓你健康似神仙。