古今養生觀--長生秘訣 ｜2005.10.25 語音朗讀 415觀看次 字級 大 中 小 食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極淨。──清．石天基 前一篇文章 止觀講座三--四無量心的修持(一) 下一篇文章 絲情古今--石器時代至商周織品演變 熱門新聞 01曾在日本絕跡 人工繁殖8朱鷺野放2026.06.0302誠實麵包坊 烤出信任香氣2026.06.0403一車甘泉入山林 印度水人護生2026.06.0504破淚2026.06.0305【浮世畫框】斑斕的歲月2026.06.0506多瑙河畔法音交融 佛光山祈世界和平2026.06.0407曼城博物館慶佛誕 佛光人祈世界和平2026.06.0308新馬寺慶衛塞節 政商教界祈福淨心2026.06.0309【苗栗．頭屋】國寶魚游沙河溪 明湖煙波映綠堤2026.06.0810【老師的話】 接受不完美，人生才能更美2026.06.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【翰墨天地】春在枝頭已十分【東方微笑 跨越千年──麥積山石窟藝術特展】維摩詰居士【大明興亡錄】姑息的晚景： 朱見深畢生都在自我療癒【走讀城鄉】稻香館：台大農場意象主題館【時光隧道】火礱歲月：六堆礱間展示館【慶祝2026國定佛誕節 「八相成道─焰網莊嚴妙吉祥」張德怡師生創作】與願觀音