古今養生觀--長生秘訣 ｜2005.10.25 語音朗讀 370觀看次 字級 大 中 小 食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極淨。──清．石天基 前一篇文章 止觀講座三--四無量心的修持(一) 下一篇文章 絲情古今--石器時代至商周織品演變 熱門新聞 01佛光會參與COP30 推廣環保與心保2025.11.1302新馬寺大專佛學生活營 學習生活中覺有情2025.11.1303法華禪寺皈依典禮 佛子開啟修行旅程2025.11.1304球星陳傑憲出書 盼助人跨過低潮2025.11.1305【相守一輩子】 學習向另一半求助2025.11.1306璀璨燈光 映照千年運河2025.11.1307土耳其運輸機墜毀 20軍人罹難2025.11.1308【觀我望己】追日，散策旅程 (下)2025.11.1309健力世錦賽 中華隊再奪3金2025.11.1310習近平會西班牙國王 盼成戰略夥伴2025.11.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【翰墨天地】浮生若夢誰非寄【歷史點滴】有水當思無水之苦 翡翠水庫興建始末（上）【書藝心語】天才與白癡【島嶼拼圖】啜飲時光佳釀：探訪嘉義文化創意產業園區 【香火傳承】彰化定光佛廟：見證在台汀州族群信仰【華彩萬象──石窟藝術沉浸體驗】龍門石窟藝術裝置