文／葉美霞

日前，在電視新聞上，看到美國一位一百零七歲的全職理髮師曼西內利，依然每周五天、每天八小時為人理髮，那勤奮工作的身影，讓我十分動容，崇敬不已！

「保持忙碌，是我健康長壽的祕訣！」許多民眾對超高齡、身體卻仍十分硬朗的曼西內利感到好奇，當記者去訪問他時，他用簡單的一句話解開了眾人的迷惑。簡單幾個字，卻值得我們深思。

所謂的「忙碌」，不是忙得無日無夜、晨昏顛倒，而是忙得有規律、有體力；保持忙碌，卻非雜亂無章地窮忙！

在傳統的社會觀念裡，七、八十歲的老人家，已是「頤養天年」的時候，也就是在家休養無所事事的狀態。但其實我們應該改變這種僵化的觀念，畢竟，現在老人失智、失能的情況愈來愈多。像我的一位遠房親戚，退休後無事可做，才不到半年，有一天出門後竟忘了回家的路。也許有些人會說，失智也是一種幸福，卻沒有想到，對家人是莫大的負擔呀！

因此，當我從公職退休時，即已做好退休生活的準備——當義工。周一在原服務機關、周二在文化局、周三在警察局，為洽公的民眾服務；三年前，更參加了一個公益社團，到縣內一百七十多所國小演出舞台劇，宣導有機米的推廣活動；其餘時間則是研讀佛經，日子過得非常充實。

忙碌，就沒有時間胡思亂想，也不會為非作歹。我想，如果每個人都能「保持忙碌」，過著規律而充實的生活，或許就能像美國這位全職的人瑞理髮師一樣，走向健康、長壽之路！