防治自殺，政府與民間都要盡力。以日本為例，日本每年自殺人數超過三萬，在工業國家中高居第二。日本政府為防止自殺增加，設立憂鬱者諮詢方案；去年國會更制定加強防止自殺措施法案，在內閣辦公室設立防止自殺部門；日本專家草擬降低自殺率措施綱要，內容包括加強心理健康支援服務。

另外，許多日本人選擇在風景絕美的福井縣「東尋坊」結束生命，有心人士便在此成立巡邏隊每日巡邏，救回不少有輕生念頭者；而在富士山腳下的青木原林海，每年也有幾十位自殺者，一九九九年更創下七十多具屍體的紀錄，當地警察則在樹林釘了一個盒子，裡面放著字條：「請稍等一會兒！你的生命是你父母親給的禮物，不要將煩惱留給自己，請尋求咨詢。」日本政府更在富士風穴車站前三百公尺處，立了一塊寫有「生命只有一次，珍惜它！」字樣的牌子。

在台灣，精神健康基金會所做的二○○六國人精神健康指數調查顯示，國人精神狀態整體雖比前年健康，但估計一百四十二萬人曾有輕生念頭，四十一萬人曾採取行動，其中十三萬人自殺二次以上。調查發現，關心與分享是維持精神健康的兩大重點；有結束生命想法和行為者的健康分數最低，而能每天與他人分享者，精神最健康。

也許我們可以說，自殺率居高不下是社會極度冷漠的病態表徵。如何做好自殺防治工作呢？套句「微笑」網站的話，對於有憂鬱傾向等自殺高危險群者，「親友可以常常邀他們出遊、吃飯，打電話跟他們聊天，或寄封溫馨的e-mail，也要鼓勵他們接受專業醫療，定期回診。」

主動關懷與協助，可以防患自殺等不幸事件發生於未然，你我都做得到。