三十八歲的嚴月霞是中和高中老師，大兒子唸小二，小女兒五歲。據希望基金會所掌握「情資」顯示，那位小女兒將會是全台灣每天戴計步器、天天關心自己走路步數之國人當中，年齡最最小的一位。

「時間」是嚴月霞最大的敵人，「健康」是她不可或缺的後盾。曾經，熱愛游泳、慢跑、攻頂，但是，懷孕的那一刻起，只能不捨地放棄了所有運動。從此，家庭事業兩頭忙，這般境地總撕扯著她，也曾叫她洩氣、無奈。

參加紀政為首的「百萬聚樂步」後，生命變得不一樣。

一年前認識了「健走」，嚴月霞在住家及學校附近的郵局，前前後後買了六個計步器，也就是紀政形容的「健康存摺」。於是，一家人有了共同話題，不必再猶豫上健身房、或是犧牲難得的空閒陪伴孩子，也不必再煩惱孩子運動量不足。「我開始帶著孩子健走到各處：親戚家、圖書館、家樂福、市場……。」

不斷有意外的收穫來了：先觀察了花開花落，季節遞嬗，這兒又開了一家新店舖。那兒總有狗兒出現，「你看，是星星耶！」是的，有時看見一、二顆星，有時碰見了滿月，有時，一條新路線也讓孩子大聲嚷嚷：「好神奇啊！那兩條路竟然相通！」……深處煩擾的台北，嚴月霞很慶幸生命中仍充滿驚嘆號！

為了累積步數，即使在家裡，也常常看見孩子們走來走去，攤在電視前二小時不動的現象，似乎不再發生過。回家時，孩子有時還要求「走樓梯」，嚴月霞的家在十六樓。

有一晚，嚴月霞聽見兒子尖叫：「破記錄！二萬三！二萬三！」做媽媽的懂，這是一家人最興奮的時刻：打開計步器，期待今天的豐收。「因為我是一根兩頭燒的蠟燭，因為我能照亮我的一家人，又能照亮我的事業，我的存在有著多美好的意義！」春天，季季都綻在心底。