【寶月上堂齋】涼拌高麗菜捲 陳寶月/著 香海文化/提供 摘錄自《幸福福 |2018.04.07 語音朗讀 2156觀看次 字級 大 中 小 涼拌高麗菜捲 涼拌高麗菜捲 涼拌高麗菜捲 陳寶月/著 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 材料: 高麗菜1顆、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、小黃瓜3條、無籽蜜餞適量 調味料: 白醋1瓶(600cc)、冰糖14兩、鹽2兩 作法: ❶先將調味料煮開,冷卻備用。 ❷燒滾一鍋水,將高麗菜心取出,整顆入水汆燙,水須蓋滿高麗菜,準備夾子一支,見到高麗菜葉熟後, 一片片剝下來,以冷開水漂涼備用。 ❸紅蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜切絲,泡入醋中入味,約20分鐘。 ❹高麗菜葉去除硬梗鋪平,將切絲食材擠乾水分,依序放入高麗菜葉中,將無籽蜜餞切絲和其他食材一起捲入高麗菜葉中,捲好後對切擺盤即完成。 前一篇文章 異鄉食情 春的滋味 下一篇文章 【蘭音齋】椰奶煮生香蕉,芳香誘饞涎 熱門新聞 01毛孩專屬校車 兜風幫浪犬找家2026.09.2202營造成本漲29% 新建案飆漲71%2026.09.2103深入尼泊爾重災區 佛光人馳援2026.09.2104【聽故事聊健康】 愛 讓人勇敢 給人力量2026.09.2505均衡飲食 自然排毒2026.09.2106【新竹.關西】甕城古韻客家鄉 山林茶霧話清涼2026.09.2107飯後消脹食物 含酵素水果及優格2026.09.2108柴松林:大師以文弘法 我以文字護持佛教2026.09.2109秋分潤肺防燥調身心 早晚保暖好眠迎秋冬2026.09.2310【快樂塗鴉簿】森林歡樂派對2026.09.21 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果然日常】兜在懷裡的清甜 【生活蔬食】竹筍麵線糊 涮嘴古早味【時令滋味】秋分話食療 外婆灶咖有妙方【好味日常】巧手芋香 母親的好手藝【食養四季 初秋辛香篇】薑香正好 秋日餐桌添暖意【大地之饗】菜園到餐桌 千金菜身世不凡