【寶月上堂齋】涼拌高麗菜捲 陳寶月/著 香海文化/提供 摘錄自《幸福福 |2018.04.07 語音朗讀 2095觀看次 字級 大 中 小 涼拌高麗菜捲 涼拌高麗菜捲 涼拌高麗菜捲 陳寶月/著 香海文化/提供 摘錄自《幸福福袋60道素料理》一書 材料: 高麗菜1顆、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、小黃瓜3條、無籽蜜餞適量 調味料: 白醋1瓶(600cc)、冰糖14兩、鹽2兩 作法: ❶先將調味料煮開,冷卻備用。 ❷燒滾一鍋水,將高麗菜心取出,整顆入水汆燙,水須蓋滿高麗菜,準備夾子一支,見到高麗菜葉熟後, 一片片剝下來,以冷開水漂涼備用。 ❸紅蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜切絲,泡入醋中入味,約20分鐘。 ❹高麗菜葉去除硬梗鋪平,將切絲食材擠乾水分,依序放入高麗菜葉中,將無籽蜜餞切絲和其他食材一起捲入高麗菜葉中,捲好後對切擺盤即完成。 前一篇文章 異鄉食情 春的滋味 下一篇文章 【蘭音齋】椰奶煮生香蕉,芳香誘饞涎 熱門新聞 01野生動物景觀房 爭議多2026.05.1002寶特瓶造船 划出河流生機2026.05.0703走進員林街道 實踐人間佛教精神2026.05.0704科技執法普及 禮讓救護車反挨罰2026.05.0705無聲農場 聽障青年種希望2026.05.1206超加工食品傷害大腦 吃好油降低失智風險2026.05.0807台中行腳祈福 佛光普照佑人間2026.05.0708【聊聊心裡事】 快樂的相反,不是痛苦2026.05.0909托缽行腳入港都 萬人夾道共植福2026.05.1010規律踩重步爬樓梯 有助增加骨質密度2026.05.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【心經食譜】 色不異空 花園夢幻【一畝三餐】 惜福入味 外葉成珍饈【生活蔬食】 腐竹豆腐燒【蘭音齋】 南瓜葛粉 順時而食好滋養【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌