防霾口罩非萬能 文/常恭 |2018.03.17 語音朗讀 1128觀看次 字級 大 中 小 口罩包覆性若不足,就無法防菌、防塵。圖/資料照片 選對口罩進行戶外運動才能避免吸入霧霾。圖/資料照片 圖/編輯部製圖 文/常恭 去年12月起,台灣施行「防霾(PM2.5)口罩性能指標及試驗方法」國家標準,國內已有口罩品牌陸續通過ABCD四級防護標準,並於最近陸續鋪貨於各大通路,但專家表示,再貴再好的口罩也沒辦法百分之百阻絕霧霾。 林口長庚醫院臨床毒物科譚敦慈護理師說,想阻絕PM2.5不能光靠口罩,因為口罩不是防毒面具,沒辦法完全阻擋細小微粒,加上價格也不夠親民,所以當空汙警報響起時,不妨以下列3招因應: 1.注意空汙警報:可下載「環境即時通」APP,或其他好用的監測「台灣空氣汙染」手機應用程式,獲知最新空氣品質指標,做為民眾出門活動或一般日常作息參考。 2.多搭大眾運輸:儘量不要在街道上行走,以免長期曝露在汙染環境中。 3.避免戶外運動:一般人正常呼吸時,每分鐘大約吸進7000至14000cc空氣,但如果是跑步,一分鐘就會吸進50000cc,戶外運動則會吸入更多有毒物質。 鑑於台灣空氣品質持續變差,有害人體物質濃度達紅害等級的天數日多,若想以戴口罩方式阻絕空氣汙染,該怎麼選用才能經濟實惠又有效?譚敦慈的建議如下: 前一篇文章 暖暖包 隱藏2種環保用途 下一篇文章 節省家用紙 少砍一棵樹 熱門新聞 01【詩】鷺鷥吐哺2024.05.1302各國母親笑顏 展現無私之愛2024.05.1203佛光大佛分香我家 慶佛誕緬佛恩2024.05.1504青年永續環境 綠色諾貝爾肯定2024.05.1405【時光重逢】鋼琴師的花朵2024.05.1706社論--李顯龍的演說深意2024.05.1407【樂活人生】享受六十歲的速度2024.05.1408《玉琳國師》將改編微短劇 《世世動了心》重現經典2024.05.1609聯合國民間組織會議 佛光山出席2024.05.1310【典範長存】母親們的救星 塞麥爾維斯2024.05.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 廢棄物回收再利用 木塑複材捍衛森林生態攝影 的歡喜和憂心 作者其他文章護口鼻 減少霾害傷身