文／黃素華

面對生活瑣事、人際之間的摩擦，很少人不曾抱怨吧？但又有誰喜歡聽人抱怨？

失聯許久的好友突然來電︰「我離婚了！」從她的娓娓訴說中，大略聽出他們夫妻間常互相抱怨。

先生抱怨她故意選擇到離島工作，假日才回來︰「這像夫妻嗎？像一個家嗎？」她則怪先生不體諒她為了工作遠離家庭，「我還不是想趕快存些錢買房子！」也常常抱怨，「回來還要看公婆的臉色，房間沒有鎖，一點隱私也沒有！」

談到錢，兩人又互相指責對方亂花錢，她罵先生︰「錢都拿去玩賭博電動，難怪到現在還存不到自備款！」先生則反咬她一口︰「是誰一天到晚拿錢回娘家？一下子幫大弟、一下子幫小弟！」

只有抱怨的相聚，漸漸疏離了彼此的心，也磨損了以往留存的美好，最終只能結束婚姻。

另一位老友，因為與公婆同住，下班後即需趕回家料理晚餐。不但小姑和小叔們都會回來用餐，飯後得洗一堆鍋碗，還要不時忍受婆婆的嫌棄和嘮叨，重複著無止盡的煎熬、疲憊。她說︰「有天我終於受不了了，洗碗時亂摔鍋盤碗筷，把正在看電視、聊天的他們嚇死了！」

幸好，老公極感念她平日的默默付出，私下跟家人商量分攤家務，她也感恩夫家的人願意以同理心來思考分家事宜。現在，公婆雖與他們同住，但三餐是由隔壁的小叔家負責，她終於苦盡甘來。

「現在我壓力小多了，只要準備一家四口的早、晚餐就好了。以前我也會抱怨啊，但想到公婆留了棟房子給我們，比別人少了很多經濟負擔，煮晚餐什麼的都在能力範圍內，也就不去計較了！而且我先生常常安慰我、感謝我，也會在私下幫忙，這真的是很重要的支持！」

不經意脫口而出的抱怨，可能摧毀好不容易建立的感情，可負面情緒累積過多又易成痾。這正負向念頭的轉換，真是一門值得好好學習的生活藝術啊！