【本報台中訊】大掃除四處飄散的粉塵及塵蟎，會引發各種過敏症狀，讓過敏體質的民眾鼻水流不停，甚至呼吸道感染，破壞了休假。醫師建議，打掃時全身都應做好防護措施，口罩、手套都要準備好，以防止皮膚接觸過多的過敏原。

童綜合醫院過敏免疫風濕科主任鄭聖翰指出，打掃過程中常見引起的過敏兇手就是灰塵與塵蟎，這些過敏原可能隨著打掃時在室內飄散，若清潔時沒有做好預防措施，就會引發過敏反應，常見症狀包含打噴嚏、鼻塞、流鼻水等，有氣喘的民眾也可能出現咳嗽、呼吸困難的情形，若過敏原與皮膚接觸，則可能造成蕁麻疹或溼疹。

因此，建議民眾大掃除前，要做好全身防護工作，特別是手套可以戴兩層，棉質手套在內，可以吸附汗水，防水手套在外，做到過敏原的隔絕。打掃後要換掉沾灰塵的衣物，針對床單棉被進行除蟎。因塵蟎無法活在高於攝氏五十度的環境，最好使用熱水浸泡清洗來除蟎，並保持室內溼度低於百分之五十。

另外，台大醫院復健科主治醫師王亭貴表示，跪著擦地板容易造成髕骨滑液囊炎，使得膝蓋腫痛、積水，因此這個疾病又有英文別名「housekeep‘s knee」（又稱女僕膝），常發生在家庭主婦的身上。

王亭貴說，許多上班族利周末假期，一口氣做完一整年份的打掃工作，有時連續做個六至八小時，累到腰都直不起來。最常見的掃除傷害就是以跪姿擦地或彎腰拖地，很容易造成腰椎及膝關節受傷。

台大醫院復健部物理治療師黃正雅說，五十歲以上族群更須注意做家務的時間與姿勢，建議民眾平常掃除時就應善用工具，例如運用長柄掃把、拖把清潔地面，或使用掃地機器人代勞，避免彎腰駝背或採跪姿而對身體造成傷害。