文／林思妙

剛剛過去的一年，對我來說是「重生」的一年：在工作上退休了，久病痊癒了，母女關係改善了！

工作上，身心不順，於是退下，旅遊、禪修、種菜、看書、寫作投稿，彷彿陶淵明般，「結廬在人境，而無車馬喧」。每每看著鮮綠嫩菜，或看完一本好書、寄出一篇投稿作品，在平靜中又有一股蓄勢待發的生命力。

吃著自己種的菜，甘甜無比；每晚快步走得汗水淋漓，刺激腦內啡；身心狀況回到正軌，每早迎接我的是嶄新的一天。感恩周遭的一切，慶幸自己明智的選擇，也慶幸能按照自己的意願安排生活。

壓力帶來的的情緒困擾，連帶影響了生理健康。發病時，宛如驚弓鳥焦慮不安，神經兮兮，感覺就要瘋狂；平靜時，叮嚀自己這是老天爺給的作業，嘗試、練習，得到智慧後就可交卷。原地踏步時，虛脫無力，以為永遠無法擺脫；猛一回頭，卻看到出口在燈火闌珊處。

病痛逼使我面對內心深處，覺醒後，才終於知道人生的廣度、深度與生命中的美好滋味。重新回到正軌，看山又是山，看水又是水，不再視順境是理所當然而不知珍惜。感恩惜福的心，是最無價的禮物。

這一年最勇敢的事，該是誠實面對母女關係。過去，這是一個死結，不知如何解套，甚至用鴕鳥心態無視它，但每隔一段時間，冷不防地就讓我痛心。這一年，靠著書寫，看清了問題。領悟其實問題的焦點是自己，真正困住我的，是媽媽「應該像我想要的那般愛著我」的念頭。

一場病，讓我發現我已經有能力愛自己、肯定自己。糾纏的繩子找到源頭，一馬平川。轉念，於是我自由了！過去阻礙母女的負能量消散，媽媽也似乎接收到我的善意，逐漸有了正向的互動。

工作、健康、母女關係，曾經讓我心力交瘁的問題，在誠實又勇敢地面對之後，都有了正面發展。這一年，的確是艱辛卻又甜美的「新生年」。