今天是二○一七年的最後一天。回顧今年，無論是台灣還是國際局勢，都面臨巨大且困難的挑戰；正如同日前媒體所選出今年的代表字「茫」，在這十倍速的時代，一切的變化都太快了，快到讓人不知所措、恐慌焦慮。

在國際上，今年初川普就任美國總統，且立即做出與前任不同的重要決策，包括退出跨太平洋夥伴協定（TPP）、修改歐巴馬健保、廢除清潔能源政策、退出巴黎氣候協議，而接近年尾時，美國通過未來十年總規模將高達一點五兆美元的減稅方案。每一個政策都將對全球的政治、經濟帶來重大的影響，台灣當然不可能置身事外。

英國公投通過脫歐、西班牙加泰隆尼亞自治區通過獨立公投，台灣也在今年三讀通過大幅降低公投門檻，不少人擔心明年開始，台灣可能會出現「公投全民運動」，對立與紛擾也會加劇。

今年台灣社會出現的混亂，八一五大停電讓很多人聞缺電色變；面對供電不足的壓力，政府全面啟動火力與燃氣發電，又造成了空汙問題，對國人健康造成嚴重的威脅。人民被迫在電力與健康之間做選擇。這是台灣過去很少見到的兩難局面，說明目前政府的能源政策已到必須重新審慎思考的臨界點。

如今的世界已不再是民國七○、八○年代那個不斷成長、各種指標一路飆揚的「美好年代」。如何在這個不完美、充滿困難而且不確定的世界好好活下去，我們需要真誠理性面對台灣和自己。

教育心理學家保羅．史托茲曾提出「逆境商數」（Adversity Quotient；AQ）這個理念。他發現若一個人或者一個組織能夠以寬闊的心胸與彈性的態度面對不順，並積極樂觀地接受困難的挑戰，就能發揮創意、找出解決的方案；因此，AQ高的人往往能夠不屈不撓、愈挫愈勇，最終會有卓越的表現。

AQ高的人並不逃避問題，不否認遭遇困難，但是願意用正面的心態來面對逆境，並且透過不斷的學習、成長與自我改善，突破難關。

這些年來，台灣社會充斥著怨天尤人風氣，遇大小事，不分青紅皂白，總先大肆批評，網路有酸民、電視有毒舌，他們讓台灣更不安、更沒有信心。這些人或許看到了問題，但卻不是想要解決問題，反而喜歡虛浮誇大、製造更大的混亂。

保羅．史托茲以「LEAD」四個步驟來提升一個人的AQ能力：聆聽（Listen），忠實地面對自我、覺察自己對逆境的反應；探索（Explore），探討自己與逆境的關聯，勿因失敗造成情緒失控，因而誇張失敗；分析（Analyze），分析責任的歸屬；行動（Do），採取行動、解決問題，化危機為轉機。

眼前的處境雖不盡理想，而從過往的經驗可知，台灣是個有福之地，應該好好珍惜。與其心慌意亂，不如腳踏實地、自立自強，提高自己的AQ、展現行動力。盡力而為，讓心有所安。願我們在新的年度，能夠忘記背後、努力向前，為自己預約豐盛的一年。