柴米油鹽上漲，菜籃族最知道，過去買包小小的科學麵滿足家中寶貝的口腹之慾，只要六元，現在要賣一包八元，漲幅超過三成。也因此，若想在三十年後退休，以物價每年上漲百分之二計算，退休金準備至少得增加一倍。

理財專家何以平表示，對現代人來說，超過二十年的退休生活不算長，多數人期待那是一段可以享受先前近三十年努力成果的黃金歲月，但一切都須以穩固的財務當基礎；想擁有幸福感百分百的退休生活，最好儘早展開投資理財，至少要找到打敗物價上漲的投資工具。

近來各種民生物資齊漲，不只五、六年級生最熟悉的科學麵喊漲，其他泡麵在近一、二個月也跟漲二、三成之間，與家庭「煮」婦息息相關的食用油也無可避免漲價，不管是平常做菜用的沙拉油、葵花油，還是橄欖油，各大廠牌已調漲約百分之十至二十；其中，沙拉油漲幅最為驚人，高達百分之二十至三十，其他還有衛生紙、洗衣粉、肉品等也跟出現漲價風。

物價上漲直接衝擊的莫過於退休族，過去以為手邊的錢足以安度老年生活，沒想到現在遇到物價上揚，又沒有工作收入，退休生活品質跟著縮水。

對上班族來說，物價上漲的衝擊不僅於現階段的生活水準，連帶對退休金準備也影響深遠。三十歲的劉大偉，打算工作到六十歲退休，以退休後餘命二十年，覺得退休後每個月生活費四萬五千元才算幸福，那麼他在六十歲退休前必須賺到一千零八十萬元。上述是假設物價不變的情況下，但若每年物價以百分之二成長，劉大偉想退休後維持等同現值四萬五千元的幸福感覺，他必須在六十歲前準備二千三百八十六萬元，負擔增加超過一倍。

對二十五歲的劉小偉而言，物價上漲的複數效果更可怕，想跟哥哥擁有同樣的退休生活，因其退休時的物價已是劉大偉六十五歲時的物價，他在六十歲前必須準備二千六百三十四萬元，壓力比哥哥還大得太多。

萬一物價上漲率是百分之三而不是百分之二呢？小偉必須準備退休金四千一百二十一萬元。這就是物價波動對退休金準備的影響，物價上漲幅度愈大、物價上漲時間愈長，退休金準備壓力愈大。