【本報台北訊】國中基測明天登場,許多考生感受到考試的壓力,台北市各醫院急診室從上周起,就陸陸續續出現不少考生因拉肚子掛急診,醫師指出,腹瀉的考生很可能是腸躁症所導致。
醫師指出,發生腹瀉的原因除了可能是吃了不乾淨的食物外,考生拉肚子,最可能是因壓力而發生的腸躁症;所謂腸躁症是腸功能性的障礙,症狀為間歇性的腹瀉,或間歇性的腹痛和便秘,或甚至有腹瀉與便秘交替出現。
醫師進一步指出,壓力增加或病人用餐後,症狀會更明顯,四至六成的病人有憂鬱和焦慮的情形;腸胃也可能對某種食物或精神壓力反應過甚,而引起過度的胃腸痙攣反應。
醫師建議腸躁症考生少喝咖啡、代糖和汽水等飲料,也要避免刺激性的食物和藥物,不要吃得過飽,重要的是學習放鬆,減輕壓力。