【本報台北訊】提倡自行車代步近來風行，但醫師提醒有意騎鐵馬遠行的人，一定要做好防範措施，以免損及健康。

高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平表示，長時間騎單車會壓迫到會陰附近的血管，減少陰莖的血流灌注，進而影響男性的勃起功能。騎單車最好避開爬坡路，因為上坡時從坐墊傳來的壓迫更明顯，影響更大。建議若騎上坡路，每騎一小段路應休息一次，降低影響力。

簡邦平還提醒要注意和座墊長時間接觸的臀部。單車教練建議連續騎好幾天單車的人，最好穿專業單車褲，單車褲褲襠沒有縫線，且裡面最好不要再穿內褲，以減少臀部摩擦；若一定要穿內褲，貼身三角的會比四角的好。

簡邦平特別提醒罹患慢性攝護腺發炎的人，最好別輕易嘗試長時間騎單車，因為騎車對會陰及骨盆腔造成很大撞擊，若真要騎，最好選擇量身訂製「甜甜圈式」坐墊的單車，減少衝擊力道。