養生法寶 樂活阿伯

文/潘憲榮 |2017.09.07
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文/潘憲榮

年輕或年老,有時指的不是年齡,而是人生的態度;有些人年紀雖大,卻充滿活力朝氣與積極開朗的人生觀,一點不輸給年輕人。

假日,偕內人至植物園賞鳥,看到一位老先生在拍攝荷花池裡的紅冠水雞,神情十分專注;值得一提的是他手持重量不輕的單眼相機,相當平穩,足見其基本功與臂力都不錯。於是我利用老先生拍攝的空檔,趨前和他打招呼閒聊。

老阿伯滿健談的,打開話匣子後,開心地和我分享他的攝影經驗和作品,有花、鳥、人物、風景……相當豐富而精采,「這張是清晨在大安森林公園拍的……」而且他的記憶力很好,連拍攝地點都還記得,真的不容易呀!

「阿伯你身體真好!如何保養的?」聽了我的稱讚,老伯笑呵呵地說:「你猜猜我幾歲?」「大概七、八十歲吧!」老伯不疾不徐地從皮夾拿出身分證給我看,「民國六年?」老先生今年剛好一百歲耶!

我豎起大拇指向阿伯比「讚」,他健朗的身體與快樂模樣,讓人稱羨。「我每天都保持快樂的心情,沒事就出來走動走動,順便拍照和大家分享……」他滿臉笑容地說。「你可以讓我拍張相片和好友分享嗎?」阿伯開心地擺出攝影大師的架式讓我拍照,挺可愛的。

的確,樂觀是養生的法寶。老阿伯愉悅的臉龐,讓我想起日本知名的女性攝影師笹本恆子,她外表看起來也只有七、八十歲,但實際年紀已經超過一百歲,而她的健康長壽要訣,同樣也是「快樂迎接每一天」!她說:「人要常保赤子之心……人生如果沒有夢想,就等於結束了!」笹本恆子的臉上經常掛著微笑,樂觀與敬業的精神,讓她的攝影作品充滿豐沛的生命力。

樂觀的心境永遠是最美麗的風景。不論年齡多大,懷抱好心情,分享愛與美善,快樂與幸福就會長伴左右。

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