「皺、斑、鬆、乾、禿」是臉蛋皮膚老化的現象，其中，皺紋是最明顯的圖騰，讓人不注意也難，因此「減少皺紋」也成為現今皮膚醫學美容界研究的主要課題。

撫平皺紋的方式，大致上可分為保養級和醫療級，本文僅就醫療級保養方式說明，讓您對惱人皺紋發出勝利的號角：

方式一：採用藥物塗抹或醫療通路保養品，如外用A酸、果酸或是維他命C、凱因庭、艾蒂碧濃（idebenone）、生長因子等，也可進一步嘗試高濃度果酸、檸檬酸、胺基酸換膚或維他命C導入，代謝老舊角質，刺激細胞新陳代謝及促進膠原彈力纖維再生，來明顯改善細紋。

方式二：針對較深的靜態紋，透過脈衝光、雷射回春術、冷觸雷射、鑽石或微晶磨皮等具有不錯療效，但需多次施打。不同的治療方式、恢復時間及效果都不同，需由醫師專業評估。

方式三：對表情紋（如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等）以及修飾因咀嚼肌肥厚所造成的國字臉，注射肉毒桿菌素效果特佳。不過，注射技巧、劑量及位置會影響到效果，每次注射多半只能維持數月到半年的時效性。

方式四：在歐、日、韓等國已行之多年的玻尿酸注射，能很自然地撫平深層或中層的皺紋，也有臉部美化的效果（如美化唇型、隆鼻、修飾臉頰、下顎等），療程快速、安全，且可維持六個月到一年以上。

方式五：治療深層的皺紋可採植入填充物，例如Gore-tex等的方式。

方式六：目前有不需要開刀的電波拉皮或光波拉皮，可以選擇來挽救鬆垮的皺紋。

上述幾種方法可以單獨或合併使用。

要提醒的是，改善皺紋最重要的原則是針對皺紋發生的原因加以預防及去除，同時要做好防曬措施，避免紫外線傷害；作息正常、保持愉快的心情、適當的清潔保養、預防肌膚乾燥，也都是必須注意的原則。

（本文作者為天主教耕莘醫院新店總院皮膚科醫師）