醫療短波 粽子加熱不全 小心拉肚子 ｜2017.05.25 語音朗讀 1089觀看次 字級 大 中 小 醫療短波 粽子至少加熱多久才能吃？北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，粽子中心不易加熱完全，小顆粽子至少得蒸二十分鐘，大顆約四十分鐘，保存不當、加熱不全都會拉肚子，每次最好只蒸一餐的量，萬一真的吃不完也別重複加熱。建議吃粽子時，可以燙個青菜、煮個竹筍湯補充蔬菜，飯後再來一盤水果，才能吃得健康。 前一篇文章 民團募粽 盼弱勢考生高粽 下一篇文章 睡不好 男童比同儕矮10公分 熱門新聞 01【院線片】《陽光女子合唱團》淚水與歌聲創造票房紀錄2026.03.1402【分享時刻】梨木小提燈2026.03.1303搞懂發酵、發霉、 腐敗差在哪裡！2026.03.1304義大利成黑馬 經典賽8強出爐2026.03.1305星雲大師全集【傳記】 百年佛緣─社緣篇 素齋談禪的意義（節錄）2026.03.1306法寶贈南天大學 學術信仰新對話2026.03.1307長期失眠傷身也傷心 睡前30分鐘放下3C2026.03.1308三好校園反毒捐血 南華師生挽袖 2026.03.1309佛光山蓮華寺新春慶典 獲美國會頒獎2026.03.1310伊朗準備長期消耗戰 揚言摧毀全球經濟2026.03.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 創世基金會 守護植物人40年塑化劑增罹乳癌風險 中研院20年研究證實突發性耳聾 治療黃金期僅2周有氧運動補充蛋白質 護心護腦降失智風險三好校園反毒捐血 南華師生挽袖 長期失眠傷身也傷心 睡前30分鐘放下3C