醫療短波 粽子加熱不全 小心拉肚子 ｜2017.05.25 語音朗讀 1073觀看次 字級 大 中 小 醫療短波 粽子至少加熱多久才能吃？北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，粽子中心不易加熱完全，小顆粽子至少得蒸二十分鐘，大顆約四十分鐘，保存不當、加熱不全都會拉肚子，每次最好只蒸一餐的量，萬一真的吃不完也別重複加熱。建議吃粽子時，可以燙個青菜、煮個竹筍湯補充蔬菜，飯後再來一盤水果，才能吃得健康。 前一篇文章 民團募粽 盼弱勢考生高粽 下一篇文章 睡不好 男童比同儕矮10公分 熱門新聞 01【遨遊藝事】 威尼斯沉船書店2025.12.2902【獻給動物朋友的詩】 最可愛的動物詩路2025.12.2503以法相聚 佛光山員義工歲末聯誼2025.12.2404【中醫專欄】 中醫防失智之道2025.12.2705【寰宇采風】京都最溫柔的秋色：紅葉永觀堂2025.12.2606台北道場歲末聯誼 感謝義工同行菩薩道2025.12.2707社論--悲憐天下父母心2025.12.2508南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素2025.12.2609南天寺英文佛學營 佛青培養內在力量2025.12.2410奧斯汀佛光人 感謝警消守護2025.12.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 追雪注意保暖 失溫3小時致命吃飽後常疲倦想睡 恐糖尿病前期徵兆中醫傷科治療 改善五十肩、網球肘南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素吃番茄料理 避開睡前2至3小時放鬆高歌可促進健康 心情愉悅益心肺功能