文／劉璟華

年近古稀的林姐，怎麼看都不像祖母輩的人，白色毛衣與黑色西褲配上一頭粟棕色短髮，顯得年輕幹練，言行間更充滿了自信，無論走到哪，人們第一眼就會被她吸引。

林姐熱愛運動，她會在每天早上打開電視看新聞時，練上一套太極拳，當我們一邊看新聞一邊議論時事，林姐已經調理好氣息，精神抖擻地迎接新的一天了；而當我們在廚房的油煙中汗流浹背、手忙腳亂地烹飪時，林姐卻把廚房變成了舞廳，腳步隨著音樂變成踢踏舞、華爾滋或是芭蕾的舞步，有序地往鍋裡一點一點添食材，準備煲一鍋養生粥做晚餐。

怪不得林姐永遠都是活力四射、容光煥發，不但腰間沒有贅肉，加上一雙大長腿，簡直就是逆齡生長的女神。林姐常笑我們：「別怪紅顏易老，是你流汗太少！我的每一滴汗，可都是對抗衰老的原子彈喲！」

林姐的心態也年輕，當我們守在電視前看連續劇時，林姐正在如饑似渴地學習，積極嘗試新事物。電子產品的功能林姐懂得比年輕人還多，比如她居然會用手機聽電子書，並笑稱：「眼花了，耳朵還機靈著。」因為她總是帶著好奇的眼光看待每一樣新事物，所以眼角眉梢的皺紋也掩蓋不住精神奕奕的神采。

林姐非常注意保養，然而她的美容聖品並非什麼昂貴的品牌，不過是用淘米水或蛋清當面膜、用食鹽去角質而已，並用「早睡早起」和「只吃七分飽」的良好生活習慣，延緩了衰老的到來。

比起保養，林姐更注重修為，無論什麼事都能從容應對，時常保持微笑。就好像她那調皮搗蛋的小外孫，不知惹惱了多少人，但在林姐面前卻是一個小乖乖，真不知她使用了什麼魔法，讓小傢伙服服貼貼的。

後來才知道，原來林姐的祕訣就在於年輕的心態！