「佛法透過覺知，能讓人過得更好。」佛光山福慧家園共修，四月三十日於藏經樓法寶堂舉行講座主題「一字福」，禮請南屏別院住持妙樂法師主持，與談人佛光會督導郭明傳、佛光會督導王水枝、全誠分會會長蘇嘉佑、仁武分會會長李壽芳分享對於「一」字福「拙、緩、退」等字的生活體證與妙用，闡述星雲大師「一」字福的精髓，可以讓人向上提升，獲得無量的福報。

妙樂法師表示，曾經有人問他，「臨終那一刻很重要！擔心冤親債主會不會化成佛菩薩來接引？」妙樂法師指出，人只要能保持「正念現前」，看到佛菩薩就不用懷疑。生活中每一個動作都能以「正念」作為提點，佛法能夠讓人比過去過得更好，不用等到往生才到淨土，現在就有喜悅，因而佛法需要透過覺知。而「一」字福比較好記，如「拙」字可以寡過；「拙」字有紮實、踏實之意，不易出錯。

郭明傳提及，美國有位老作家手機不見，剛好身旁一位黑人青年將要離去，他上前詢問，這時黑人手摸口袋，正準備掏槍，作家親切地詢問：「我手機掉了，你能否幫我找手機？」這時青年假裝東摸摸、西摸摸，終於將手機還給他。這位作家表現出「拙」，正是大智若愚，一舉三得，不但保留黑人青年的面子，也顧全大局，還化險為夷，救了自己。

「喜歡投機取巧，容易錯誤百出。」李壽芳在國小教書，她舉班上的學生為例，有位學生很喜歡幫忙老師，有一次，她發現那位學生幫忙班級收糖果時，會往自己嘴裡塞上一顆糖；同學的橡皮擦掉了，這位學生主動幫忙同學撿，因橡皮擦造型很特別，掉橡皮擦的同學數了數，就是少一個，後來發現那位同學自行把橡皮擦放在自己的鉛筆盒。「喜歡耍小聰明的人，聰明反被聰明誤」，班上這位學生的小動作，讓老師與家長都感到頭痛。

王水枝指出，「拙，就是大智若愚。」他說，英國有位國王宴請貴賓，宮廷的宴會特別講究禮儀，貴賓用完餐點，最後會以高貴的器皿盛裝檸檬水，讓貴賓洗手去除手上的腥味。但有些貴賓不懂宮廷禮儀，將洗手水拿來喝，國王侍者看見了好緊張，但是國王索性跟著貴賓喝起檸檬水，保住貴賓的顏面，國王裝糊塗溫馨的舉動，獲得許多賓客的感動。

「一失足成千古恨。」法律人蘇嘉佑談起，「緩」字可以免悔。一九七九年，他曾經參與槍斃受刑人，親眼目睹受刑人的槍斃過程。這位受刑人在軍中，一個年輕血氣方剛的士兵，發現連長、輔導長涉及貪汙事件，自認是正義的化身，趁著連長在開會，持槍進入會議室射殺連長，當時還以手榴彈誤殺造成多人重傷，後來被判死刑。槍決當天，死刑犯手腳癱軟，驚慌失措，連最後一餐也無法下嚥。凡事三思而後行，才不會造成「悔不當初」的遺憾。

妙樂法師總結，「不識廬山真面目，只緣身在此山中。」身在此山看不清，這時只有退後，走出山中讓自己站在局外，才有辦法看清楚，做一個理智清醒的旁觀者，不辜負自己生命的明白人。有時人必須退一步，去看自己的心裡，為了什麼事情而激動？退一步，看看自己為何而活？退一步，看看自己存在的意義？信仰佛教就是調伏自己，學會「轉迷為悟」，學習轉化，轉，需要與正知正念相融。