動作表情 搞笑4大步驟 文╱抱抱熊嫚嬣 |2017.05.06 語音朗讀 1578觀看次 字級 大 中 小 愛笑的王嫚嬣透過嘴角上揚,身心理都能得到益處。 圖╱抱抱熊嫚嬣 ❶拍手:以雙手的手掌與手指完全接觸來拍出聲音,與一般只用手掌拍手不同。 ❷拍出節奏:12 . 123同時嘴巴發出hoho hahaha ❸暖身全身放鬆,彎下腰吐氣直到沒氣,再用力吸氣,緩緩挺腰舉起雙手,重複數次。 ❹集體互動,眼神交流,以孩童嬉鬧般的做出各種動作表情,並且大笑出來! 前一篇文章 獨特概念 瑜伽5大重點 下一篇文章 迎接機器人浪潮 尚等待引領先驅 熱門新聞 01動物的精采瞬間(上)2026.02.0802台北書展 佛光山拉近佛與讀者距離 看得懂用得著 佛教徒必讀經典重磅獻禮2026.02.0703斯里蘭卡獨立節 佛光人至駐菲大使館同賀2026.02.0704健康瘦身, 遠離糖尿病!2026.02.0705台北書展 佛光山拉近佛與讀者距離 文心雕佛問世 楊渡、許悔之、廖玉蕙遇見佛 2026.02.0706台北書展對話 佛光山安定動盪人心2026.02.0807福山寺送暖 福田戶投鉢植福2026.02.0708王德瑾 願做有溫度的藝術家2026.02.0709【營養專欄】聰明選豆,吃出植物性營養新高度!2026.02.0710星雲大師全集⑳【佛教管理學③】弘法系列人事篇 人事管理法①2026.02.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 中高齡勞工 再入職場求職策略想去大公司 卻被現實留下來……企業AI轉型過程 哪群較占優勢既非二選一 該如何雙贏【國際職場最前線】職業婦女因何職涯糾結