動作表情 搞笑4大步驟 文╱抱抱熊嫚嬣 |2017.05.06 語音朗讀 1492觀看次 字級 大 中 小 愛笑的王嫚嬣透過嘴角上揚,身心理都能得到益處。 圖╱抱抱熊嫚嬣 ❶拍手:以雙手的手掌與手指完全接觸來拍出聲音,與一般只用手掌拍手不同。 ❷拍出節奏:12 . 123同時嘴巴發出hoho hahaha ❸暖身全身放鬆,彎下腰吐氣直到沒氣,再用力吸氣,緩緩挺腰舉起雙手,重複數次。 ❹集體互動,眼神交流,以孩童嬉鬧般的做出各種動作表情,並且大笑出來! 前一篇文章 獨特概念 瑜伽5大重點 下一篇文章 迎接機器人浪潮 尚等待引領先驅 熱門新聞 01秋節送暖 佛光人進光復祝福2025.10.0902三好校園化身賑災物資中心 菲師生協助包裝2025.10.0903VEGRUN正念路跑 法寶寺攜手竹市府2025.10.0904三代喜同堂 永和學舍重陽敬老2025.10.0805自由女神與超級月亮2025.10.0806陳俊吉將繁花變佛身 法寶寺膠彩佛畫個展2025.10.0807【佛門攬勝】中川第一禪林:四川綿陽聖水寺2025.10.0808諾貝爾物理獎 英法美3學者共享2025.10.0809【翰墨天地】菩薩就在你身邊2025.10.0810連40天超種亮紅燈 高麗菜價恐跌2025.10.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 公教人員享福利 身心假下周上路不會用AI的人 焦慮與邊緣化風險會用AI的人 效率與創造力加乘【國際職場最前線】生成式AI下的職場重塑 溫世仁文教基金會 國內外培才並一路相伴全力以赴 vs. 唾手可得 爆發式成長更勝天生躺贏